Die Wahrheit..

Der Körper lügt nie, das hat mich immer fasziniert. Ich glaube, dass in jedem Menschen eine Wahrheit, eine Ethik, ein Gewissen über die, wie ich es nenne "Gesetze des Lebens", verankert ist. Bei manchen ist sie sehr verschüttet, bei anderen liegt sie offen sichtbar. Und ich glaube auch, dass wir alle über einen Sinn verfügen diese Wahrheit in uns selbst und in unserem Gegenüber zu spüren.

Und doch gibt es Mechanismen in uns allen, die diese Wahrheit verstecken, maskieren, verleugnen und unterdrücken. Weil es Lebensumstände gab, in denen wir gelernt haben, dass wir damit nicht willkommen sind. All das ist in unserem Nervensystem verankert und zeigt sich in unserer Stimme, Gestik, Mimik, im Gang und in jeder Bewegung. Das meine ich damit, wenn ich sage, der Körper lügt nie.

Die Sprache des Körpers kennenzulernen, dem Unterbewussten zuzuhören und es fließen zu lassen, ist nicht immer leicht, aber dennoch erfüllend für mich. Die Kunst ist sowohl in schmerzhaften als auch schönen Erfahrungen die Essenz zu finden und damit das zu erkennen, was uns über die Erfahrung hinweg verbindet und befreit. Und so das Schöne und Schmerzhafte miteinander zu verweben und dem Leben, das sich in all dem entfaltet, Raum zu geben.

und das Märchen…

Als Geschichtenerzählerin habe ich gelernt: "Listening is sensing" (dt.: "Zuhören ist Spüren."). Zuhören und Spüren sind unabdingbar miteinander verknüpft und zusammen kreieren sie einen Raum, in dem sich das Hier und Jetzt entfalten kann. Ein Raum, in dem alles und jede*r ist. In der Gegenwart und im Seins-Zustand ist alles verbunden. Und das, was verbunden ist, ist frei. Wie die Wahrheit und das Märchen, Zuhören und Spüren, so gehen auch Verbundenheit und Freiheit Hand in Hand durch die Welt. Kennst Du die Geschichte von "der Wahrheit und dem Märchen"? Wenn nicht, werde ich sie Dir eines Tages mal erzählen. Sie begleitet mich schon sehr lange und ist wie eine gute Freundin geworden, die mir immer wieder Unterstützung, Verständnis und Frieden schenkt.

Das gesammelte Wissen an Körpererfahrung teile ich gerne und freue mich, wenn ich andere Menschen damit inspirieren kann.